INVITATION
Congrès en ligne
"SACREE MENOPAUSE"
Cycle de conférences en ligne
Du 1er au 9 octobre 2025
De quoi s'agit-il ?
C'est un événement en ligne gratuit, du 1er au 09 octobre 2025, où des femmes souveraines partageront des outils, des rituels, la sagesse du corps, de l'âme et du cœur pour vivre la ménopause comme ce qu'elle est vraiment : un éveil puissant.
💫 Je partagerai ma médecine sur le cycle menstruel sous la forme d'une interview et j'aimerais que vous soyez là aussi!
Cet événement est pour vous si :
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Vous avez plus de 35 ans, vous vous sentez différente et vous voulez comprendre votre corps avec amour et vérité ?
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Les bouffées de chaleur, les ballonnements, les saignements abondants, la fatigue, les sautes d'humeur et les cycles irréguliers sont-ils devenus votre nouvelle réalité ?
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Cherchez-vous la clarté pour distinguer ce qui est naturel de ce qui nécessite une attention médicale, sans peur ni confusion ?
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Êtes-vous fatiguée des regards critiques sur votre corps ou votre âge, et voulez-vous prendre des décisions éclairées en toute liberté ?
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Vous sentez qu'il y a un cadeau caché dans tout cela, et même si le monde dit que la ménopause est pénible, vous savez que cette transition cache de la sagesse ?
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Vous voulez cesser de survivre à cette étape et commencer à la savourer.
Qu'est ce que le Yoga Sensoriel?
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Les influences du Yoga Sensoriel tel que je l'enseigne:
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- La fluidité, l'intensité et la grâce des enchaînements du vinyasa flow yoga de Shiva Rea.
- La conscience de l'alignement du corps, amené par B.K.S Iyengar, dans une attention à l'organicité naturelle du corps.
- L'attention au souffle inspirée des pranayama de TKV Desikachar et T. Krishnamacharya et du hatha yoga, pratiqués dans une écoute subtile et sans contraintes.
- Le courant du Shivaïsme cachemirien non-duel porté par Eric Baret, Jean Klein et Daniel Odier notamment, avec à la source les grands textes tels le "Vijnana Bhairava Tantra".
- L'approche du mouvement libre et codifié, la lenteur et la méditation pleine présence inspirés de la méthode Danis Bois et de la fasciathérapie.
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Les outils du Yoga Sensoriel:
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- La pratique posturale
- La Méditation
- L'attention au Souffle
- Le Mouvement libre et spontané
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L'objet et les bienfaits du Yoga Sensoriel:
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Le Yoga Sensoriel donne une grande attention au mouvement de vie qui habite le corps ainsi que toute chose dans l'Univers. Il développe, par diverses techniques (le mouvement lent entre autres), la détente et la sensorialité du corps et l'écoute subtile afin de développer notre capacité à sentir ce mouvement subtil en soi. Le mouvement n'est ainsi plus le résultat mécanique de notre volonté propre, mais il imprègne la matière du corps qu'il porte et qu'il meut dans une parfaite intelligence.
La pratique devient ainsi pure présence, pure joie, pure grâce. Elle devient à la fois charnelle et spirituelle. Elle nous fait pénétrer une nouvelle intimité et un nouvel amour avec soi, les autres, le vivant, le divin. Elle permet de trouver en soi les ressources nécessaires à la traversée des errances et des épreuves inhérentes à notre vie.
Le corps se délie, devient souple, mobile, moelleux, heureux. L'esprit devient attentif et tranquille. Le goût de soi a une nouvelle saveur. La Présence s'invite, sobre, silencieuse, intensément joyeuse.
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Le Yoga Sensoriel, pour qui?
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Le Yoga Sensoriel convient à toute personne désireuse d'honorer son corps, de développer une relation nouvelle avec lui, plus intime, libéré de toute notion de performance, et de nourrir sa vie intérieure, sa recherche spirituelle ou la connaissance de soi.
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"Bienvenue chez Initiatik Yoga
Je vous invite à un voyage à la rencontre de Soi, une exploration intérieure à chaque fois renouvelée, dans le mystère et la grâce du souffle et du mouvement.
Une expérience intime de connaissance de soi et de révélation d'espaces intérieurs insoupçonnés.
Au plaisir de vous accompagner, dans le flow de l'instant."
Sandra
